北京现在只进不出吗?12月进京人员最新规定当然进京管控也是非常严格的，现在进京最基本的要去就是48小时核酸检测和健康码绿码，有确诊病例的地区完全是不能进京的。另外，环京地区人员通勤进返京政策，需要提供提供环京地区居住证明、在京工作证明、48小时内核酸检测阴性

口罩多久更换一次临床上，对于医护使用的口罩，一般要求四小时更换一次。但在新型冠状病毒爆发期间，对于群众配戴的普通口罩，则一般建议根据口罩的使用程度和使用时间来确定，如在炎热的夏季，如果口罩使用时间未到四小时，但已被汗水浸湿，则就建议更换。口罩原则上需要4-6

通过疫情我们得到了什么启发1、通过疫情我们得到的启发如下：疫情告诉我们要敬畏自然。人类自诞生以来，一直在与自然做抗争。随着科技的进步，我们越来越觉得能改造自然、驾驭自然，但一个个惨痛的教训告诉我们，我们即使不再是自然的奴隶，也永远不能成为自然的主人。疫情告诉